納豆図鑑NATTO by KJ

Japanese Soybean Index

国産大豆図鑑

納豆の味は、豆で決まる。納豆に使われる国産大豆を、品種ごとに紹介します。産地、粒の大きさ、特徴、そしてその豆を使った納豆まで。

色
粒

11品種中 11品種を表示

丹波黒

たんばぐろ Tamba-guro
黒大豆極大粒京都府・兵庫県(丹波地方)

黒豆の最高峰。おせちの黒豆でおなじみ。

  • 京都府と兵庫県にまたがる丹波地方で作られてきた、黒色大粒の在来種。
  • 大粒でシワがなく、煮ても形が崩れにくい。種皮に白い粉が浮くことがあり「粉吹き大豆」とも呼ばれる。
  • 京都府の品種「新丹波黒」は、100粒で85〜90gの極大粒(一般的な黒大豆は約40g)。
  • 935年の『倭名類聚抄』に「烏豆(クロマメ)」として記載がある。
主な用途:煮豆(おせち)・黒豆ご飯・納豆
出典:京都府「京都のまんなか黒大豆」
この豆を使った納豆
PR飛切天草納豆

天草納豆で丹波黒を使うのは、この飛切だけ。

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越後娘

えちごむすめ Echigo-musume
青大豆大粒新潟県

流通量の少ない、新潟の青大豆。

  • 新潟県産の青大豆。
  • ふくよかな甘みと、青い香りがある。(天草納豆での食べた感想)
主な用途:納豆・煮豆
出典:【要確認】品種の詳しい情報は調査中
この豆を使った納豆
PR水(越後娘)天草納豆

天草納豆でいちばん人気。塩をひとつまみで。

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光黒

【要確認】読み方は未確認 Hikariguro (reading unconfirmed)
黒大豆大粒北海道(道南が主産地のひとつ)

北海道を代表する黒大豆の銘柄。

  • 北海道の黒大豆の銘柄。道南が主産地のひとつ。
  • 道南で育てられてきた「晩生光黒」は粒が大きい。
主な用途:煮豆・納豆
出典:農研機構 北海道農業研究センター資料
この豆を使った納豆
PR金(光黒)天草納豆

黒い皮の香ばしさ。日本酒と合わせて。

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音更大袖

おとふけおおそで Otofuke-Ōsode
別表記:音更大袖振(天草納豆での表記)
黄大豆大粒北海道

お菓子にも煮豆にも使われる、北海道の大粒豆。

  • 大粒の中では小さめの粒。
  • 菓子の原料、煮豆、豆腐、納豆、枝豆と幅広く使われ、差別化商品としての需要が強い。
主な用途:菓子・煮豆・豆腐・納豆・枝豆
出典:国土交通省 北海道開発局資料(天草納豆では「音更大袖振」と表記)
この豆を使った納豆
PR木(音更大袖振)天草納豆

大豆本来の甘さを、ひと粒ずつ。

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ナカセンナリ

なかせんなり Nakasennari
黄大豆中粒長野県

長野でいちばん作られている大豆。

  • 長野県の大豆の作付面積の約7割(令和2年産)を占める、県内で最も多く作られている品種。
主な用途:豆腐・納豆
出典:長野県「長野県の大豆について」
この豆を使った納豆
PR火(ナカセンナリ)天草納豆

納豆好きがあえて選ぶ中粒。

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スズマル

すずまる Suzumaru
黄大豆小粒北海道(十勝など)

北海道の納豆用大豆の、かつての主役。

  • 北海道の納豆用の小粒大豆。味の評判がよい。
  • ユキシズカが登場する前は、北海道産の納豆用大豆の9割以上を占めていた。
主な用途:納豆
出典:北海道立総合研究機構資料/ホクレン
この豆を使った納豆
PR土(小粒・スズマル)天草納豆

毎朝の一膳に。ポン酢やそうめんで。

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ユキシズカ

ゆきしずか Yukishizuka
黄大豆小粒北海道

寒さに強く、なめらかな、北海道生まれの納豆用大豆。

  • 北海道の十勝農業試験場が12年かけて育成し、2005年に品種登録。
  • 早く収穫でき、寒さや病害虫に強い豆を目指して開発された。
  • ご飯に絡みやすく、舌ざわりがなめらかな納豆になる。2007年の全国納豆鑑評会で、ユキシズカの名を冠した商品が大きな賞を受賞。
主な用途:納豆
出典:ホクレン「納豆用大豆『ユキシズカ』」
この豆を使った納豆
PR土(極小粒・ユキシズカ)天草納豆

小さなお子さまにも食べやすい。

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納豆小粒

なっとうしょうりゅう Natto-shoryu
黄大豆小粒茨城県

名前のとおりの、納豆専用の小粒大豆。

  • 茨城県の納豆専用の小粒大豆。茨城では「地塚(ぢづか)大豆」とも呼ばれた。
  • 栽培が難しく、生産量は減っている。
主な用途:納豆
出典:【要確認】あづま食品「納豆に使う大豆」(公的な資料での確認待ち)
この豆を使った納豆
(調査中)

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とよまさり

とよまさり Toyomasari
黄大豆大粒北海道

甘みのある、白くやわらかな納豆になる大粒豆。

  • 北海道で広く作られる、白目(へそが白い)の大粒大豆。
  • 粒が大きく甘みがあり、やわらかく白い納豆になる。
主な用途:納豆・豆腐・煮豆
出典:【要確認】あづま食品「納豆に使う大豆」(公的な資料での確認待ち)
この豆を使った納豆
(調査中)

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黒千石

くろせんごく Kurosengoku
黒大豆小粒北海道

途絶えて、よみがえった、幻の小粒黒大豆。

  • 1970年代に栽培が途絶えたが、冷凍保存されていた種から復活した「幻の大豆」。
  • 黒大豆では珍しい小粒。特有のにおいが少なく、濃厚な風味がある。
主な用途:納豆・黒豆ご飯
出典:【要確認】あづま食品「納豆に使う大豆」(公的な資料での確認待ち)
この豆を使った納豆
幻の大豆 黒千石 小粒なっとうあづま食品 No.002 総合評価 B

何もつけずに食べると、黒豆らしい甘みがはっきり。塩をつけても甘みが生きる。

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コスズ

こすず Kosuzu
黄大豆極小粒東北地方

東北で広く作られる、極小粒の納豆用大豆。

  • 東北地域で広く栽培できる極小粒の品種で、納豆への加工に優れている。
主な用途:納豆
出典:農林水産省「大豆品種特性 コスズ」
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(調査中)

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About GMO

国産大豆と、遺伝子組み換えのこと

農林水産省によると、都道府県が普及をすすめている大豆の品種は、国内で育成された品種や在来種で、これらには遺伝子組み換えの技術は使われていないとされています。また、JA全農などは、農家から販売を受託する大豆から遺伝子組み換え大豆を除く方針をとっているとされています。

一方で、日本で使われる大豆の多くは輸入です。農林水産省の資料では、次のような数字が示されています。

7%大豆全体の自給率(令和7年)
24%食品用の大豆のうち、国産の割合(令和7年)
21%納豆に使われる大豆のうち、国産の割合(推計)

商品の「遺伝子組換えでない」という表示は、2023年4月から、分別生産流通管理を行い、遺伝子組み換えの混入がないと認められる場合に限って使えるルールになっています(消費者庁の表示制度)。

※ ここに書いた内容は、農林水産省などが公開している資料をもとにした一般的な情報です。個別の商品については、各商品の表示やメーカーの情報をご確認ください。出典:農林水産省「遺伝子組換え大豆について」「大豆をめぐる事情」、山梨県 食品表示ポータル「遺伝子組換え表示制度」